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神奇的自律神經自療法分享

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內容簡介:

每天散步15分鐘，你的人生就此改變！

日本美女名醫小林曉子執筆，自律神經&腸道專家小林弘幸監修，告訴你「放輕鬆，身體就會好」的秘訣就在於掌握自律神經的協調性！

你有想過嗎？睡著的時候，為什麼呼吸不會停止，依然持續運作？
天氣炎熱時身體容易流汗，寒流來襲自動會發抖，誰在調節身體的變化？
這些都是自律神經的工作
自律神經失調，你的身體怎麼樣都不對勁！
自律神經協調了，你離美麗、健康就近了！

●只要改善便秘，身體就會有奇妙的好事發生！
●半夜十二點開始是「腸道清潔的高峰期」
●沒來由的疼痛與不適，原因就出在「血液循環不流暢」
●醱酵食品是腸道的良藥
●穿在身上的顏色就是心情的指標博客來
●駝背將會導致疾病找上你
●低頭族容易變得不健康！

★日本美女名醫小林曉子執筆，自律神經&腸道專家小林弘幸監修，告訴你「放輕鬆，疾病自然好」的秘訣就在掌握自律神經的協調性！

★特別收錄小林弘幸監修之「細胞體操」，促進血液循環，讓自律神經更協調！

血液循環、呼吸循環、調節體溫、新陳代謝
自律神經主宰你的生命能量

失眠 便秘 疲勞 多病 憂鬱 肥胖 皮膚粗糙 斑點
任何麻煩的狀況，都能藉由自我調整自律神經，得到神奇的治癒效果！

不花半毛錢，只要在生活中做一點簡單的改變，就會帶來健康與美麗！
●練習取得緊張與放鬆之間的平衡
●睡得好，腸道的機能自然能提高
●提升自律神經的暖身運動
●芬多精有絕佳的療癒效果
●別再自尋煩惱
●不要隨便服用營養補給品
●選擇喜愛的食物，只吃七分飽
●好好咀嚼能遏阻疾病找上你
●聰明地攝取甜食
●重新檢視家庭常備用藥

日本醫療法人社團順幸會小林醫學診所東京 理事長、院長。

以順天堂大學總合診療科之經驗為基礎，應用於內科、皮膚科、女性專科門診等全身的不適上。目前於日本溜池山王地區開設診所，擴大診療範圍，致力讓更多人獲得健康。除擔任ＮＨＫ《美麗的魔法》節目的專家來賓，進行健康及美容方面的解說之外，也活躍於其他節目，文章散見各大媒體、雜誌。

日本順天堂大學總合診療科研究室博客來網路書店、醫院管理學研究室 教授。

經由各種研究，確立了自律神經系統協調的重要性，為日本自律神經&腸道名醫。為諸多頂尖的運動選手、藝人的健康顧問，為其調整、提升體能。著有：《為什麼「它」有益於健康？》（Sunmark出版）、《細胞體操》（學研行銷）、《只要注意「它」，你就能變漂亮》（幻冬舍）等作品。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 小林曉子/著、小林弘幸/監修    新功能介紹
• 譯者：王慧娥
• 出版社：朵琳出版整合行銷公司    新功能介紹
• 出版日期：2013/08/21
• 語言：繁體中文

神奇的自律神經自療法分享

內容來自YAHOO新聞

莊智淵媽：合庫誤解 莊智淵很愛台灣

（中央社記者李宇政高雄10日電）桌球選手莊智淵媽媽李貴美今天表示，合作金庫金融控股股份有限公司可能誤解，莊智淵是代表位於天津的俱樂部比賽爭取奧林匹克運動會積分，「莊智淵很愛台灣的」。

合庫金控發表嚴正聲明，合庫桌球隊調訓國家運動訓練中心隊員莊智淵代表中國大陸天津隊參賽中國超級聯賽，合庫金表態反對；莊智淵請辭合庫隊員。

李貴美表示，莊智淵去中國大陸打球，是為精進技術、打敗中國大陸選手，不是移籍中國大陸或代表天津，「就好像（旅美棒球選手）王建民以前在美職洋基隊打棒球，洋基在紐約啊」，代表某個俱樂部出賽而已。

她說，莊智淵是奧運培訓選手，調訓國訓中心，第一時間想法是先向國訓報告，但合庫不同意，下午已送莊智淵的辭職書面資料給合庫。

李貴美表示，整件事她也覺得莫名其妙。

莊智淵在2012年倫敦奧運打進男單4強，締造台灣最佳成績，2013年還為高雄市引進「台苯男子桌球明星邀請賽」。1040810

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  • 桌總曼谷年終賽 莊智淵晉級8強 (圖) 1 / 30 中央社 2014年12月13日週六 台北標準時間上午1時42分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/莊智淵媽-合庫誤解-莊智淵很愛台灣-140759552.html

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