電腦、手機盯再久也不怕！消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法CP值爆錶
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內容簡介:
超過20,000人接受過「中川式護眼法」的視力諮詢，
博客來網路書店 95％的體驗者都成功「提升了視力」！
長期面對電腦、手機螢幕，眼周肌肉將日漸衰退！
運用「中川式護眼法」將可──
博客來網路書局 1.改善因眼部疲勞造成的肩頸僵硬、失眠焦慮等症狀。
2.阻止「PC（個人電腦）近視」惡化。
3.使惡化的視力日漸恢復。
小心！你的眼睛可能還差一步就「沒救了」！
但只要知道關於眼睛的正確知識，學習阻止視力惡化的對策，
無論幾歲，無論任何人，都能重新獲得過往的視力。
經常使用電腦、行動電話，尤其是智慧型手機的人，
當你有下列情況發生：
? 眼睛變得容易疲倦
? 肩頸僵硬的程度嚴重
? 視力減退
? 眼睛乾澀
博客來書店 請務必嘗試本書中所介紹的任何一種方法，
從開始嘗試的那天起，你就能感受到戲劇性的效果！
不管到了幾歲，「近視」是不會停止的。
因深度近視引發的白內障及青光眼的人數激增，孩童的近視速度也與日劇增。這跟需要過度使用眼睛的電腦及智慧手機的普及有極大關係。
在搖晃的電車盯著手機看、上班時盯著電腦螢幕看、回到家還會在睡前上網……你是不是也過著這樣的生活？既然不可能擺脫上述的生活方式，那你一定要試試「中川式護眼法」！
隨書附贈：
1.3D立體插畫，訓練「融像力」。
2.視力提升卡，1天使用1次，視力便可提升1至2個等級！博客來
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- 作者： 中川和宏 新功能介紹
- 譯者：邱香凝
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/02/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
荷蘭泥水馬拉松 拚耐力不怕髒
荷蘭北部的一處小鎮，舉辦一年一度的「普魯特河馬拉松」，賽道3.6公里，其實比正式的馬拉松短得多，但過程可是相當艱苦，因為參賽者得越過20多個泥水溝渠，除了考驗耐力，更要不怕髒冒著生病的風險，因為日前在法國的泥漿路跑，許多選手喝入髒水，導致上千人上吐下瀉發高燒。
看到歐洲小鎮畫面，就知道怪比賽又要出現，荷蘭的「斯海默霍倫」鎮，舉辦第38屆「普魯特河馬拉松」，馬拉松嘛拚耐力，但這場，還得不怕髒才行。
如下水餃般跳進河水，大伙拚命前進，除了溼身外，還又髒又狼狽，3.6公里賽道，得通過20幾個這種能見度0的泥水溝渠，不累不累。
即使是美美的女生，照樣泥漿沾滿身，任何顏色的運動服全都染成灰黑色，先不管誰贏比賽，好玩就好，當地的消防員貼心幫忙沖水清洗，最重要的是要洗乾淨，不然就會像日前在法國尼斯蔚藍海岸，辦得泥漿路跑一樣，上千位參賽者因為喝進大量致病細菌的泥漿，上吐下瀉發高燒，最後開心參賽挑戰，卻生病敗興而歸，不值得呀！！（民視新聞林柏妤、楊昭庭綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/荷蘭泥水馬拉松-拚耐力不怕髒-120140567.html
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