拯救3C惡視力：別讓眼睛過勞死，低頭族必備的視力保健書熱銷
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商品訊息功能:
內容簡介:
上班盯螢幕、下班滑手機、回家看電視…
如果你是長時間專注看著螢幕的3C族群，
博客來 很可能發生視力提早老化受損卻不自知！
我們所處的環境中，充斥著傷眼的藍光──
博客來網路書局 平板&智慧型手機：95%
電視映像管：60%
LED電視：24%
還包括省電燈泡、日光燈、LED燈…
若繼續長時間使用3C產品，卻不保護眼睛，小心以下疾病可能提早找上你！
1.黃斑部灼傷：近距離使用散發藍光的3C產品，因瞳孔放大，更能讓有害藍光長驅直入視網膜中心處的黃斑部，長期燒灼下，引發失明危機。
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2.飛蚊症和視網膜剝離：現代人專注用眼時間大幅度增長，眼睛長期處於緊繃狀態，加速玻璃體液化。
3.白內障：近年來健保局資料統計，年輕族群長時間過度使用眼睛、接觸過多的3C產品，光線造成的氧化破壞程度超過身體自身的修復能力，白內障提前報到。
博客來網路書店 4.青光眼：長時間盯螢幕造成眼睛睫狀肌過度充血，導致水晶體向前移動，眼壓飆高，眼睛出現脹痛、紅腫、視力模糊的情況就需特別小心。
5.年輕人的老花眼：隨著3C產品的盛行，常見20~30歲的年輕人就醫，抱怨整天看電腦或是滑手機後出現遠近變焦困難、視力模糊的現象，這些是因為長時間用眼導致睫狀肌痙攣，進而罹患早發性的老花眼。
本書特色
常保眼睛健康明亮，延長使用壽命，你可以這麼做！
若每天必須使用電腦、手機和平板超過2小時，應依照本書養成良好用眼習慣，避免眼睛繼續受損惡化。
專業醫師將教你不同年齡層使用3C產品的方法與時間，尤其兩歲以下幼兒水晶體較清澈，難以濾藍光，易造成視網膜永久損傷。
世界衛生組織WHO報告，視細胞若長時間慢性照射藍光，會促發光毒性反應，為黃斑部病變導致失明的主要原因，建議配戴濾藍光眼鏡，保護眼睛。
改善惱人的電腦視覺症候群，眼睛痠脹、乾澀、疲勞、對不到焦，勤做視力保健操和穴道按摩，就能擺脫不適感。
度數、眼壓檢查通過，眼睛就健康嗎？健檢報告沒說的祕密，由專業的眼科醫師為你一一解析。
除了做視力操與穴道按摩，改善用眼環境，適當補充營養素，也是維持健康好眼力的好辦法。
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- 作者： 葉威毅 新功能介紹
- 出版社：悅知文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
荷蘭瘋車日 騎單車逛嘉年華
中國時報【池雅蓉╱新北報導】
用自行車來體驗荷蘭風情！新北市高灘地管理處與荷蘭貿易暨投資辦事處合作，請來荷蘭知名卡通人物miffy代言，將於10月24日舉辦「2015荷蘭『瘋』車日」，民眾除可選擇2條自行車路線，還有荷蘭風情嘉年華，讓國人體驗異國風情。
新北市境內有數條自行車道，但民眾多是休閒時才會騎乘，為推廣自行車代步風氣，高灘處與荷蘭貿易暨投資辦事處合作，下月24日在新店陽光運動園區舉辦「2015荷蘭『瘋』車日」，不僅提供2條自行車路線遨遊，也有荷蘭風情嘉年華會，民眾可就近品嘗荷蘭美食及欣賞荷蘭傳統服飾等。
荷蘭駐台代表紀維德說，因荷蘭地小人稠，為減少汙染及噪音，自行車對荷蘭人而言，已是交通工具，但在台灣可能只是休閒工具，盼藉由此次活動，與台灣交流推動自行車道經驗，一起達到節能減碳，對環境友善。
新北市副市長陳伸賢表示，綠色交通規畫市區通勤自行車路網是新北市政府推動低碳生活很重要的一環，也增設YouBike租借站，盼慢慢改變民眾的習慣，打造低碳城市。
「2015荷蘭『瘋』車日」即日起開始報名至30日止，限額1000名，共有16K的體驗組及32K的挑戰組可選擇；荷蘭風情嘉年華會則是免費入場。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/荷蘭瘋車日-騎單車逛嘉年華-215008958.html
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