神奇眼球操：視力、腦力一起變年輕的祕訣獨家款話題
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內容簡介:
真正的抗老，就從護眼開始。
視力訓練專家中川和宏教你輕鬆養成6個護眼習慣，
每日勤練專治螢幕近視、眼睛老化、預防眼疾的眼球操，
幫助你有效逆轉視力、腦力的老化！
不只給你「不生病的生活」，也要讓你享有「看得清楚的生活」！
過去，有些人會問，「視力真的能恢復嗎？」
現在，這些人也不得不改問，「要怎麼做，才能恢復視力？」愈來愈多二、三十歲年輕人的視力，已經和四、五十歲的人差不多，甚至有人出現青光眼或黃斑部病變的前兆，也有許多人一過四十歲，就開始遠的看不到，近的也看不清楚。為什麼會變成這樣？博客來你計算過每天有多少時間是盯著液晶螢幕嗎？長時間用眼過度，又不懂得保養，難怪年紀輕輕就老化，一到中年就老花。更令人擔心的是，眼睛一老，腦力也跟著提早衰退。 大多數人在三、四十歲的時候，聽到「老化」這個字眼，可能沒什麼感覺。但一個人進入五、六十歲後，還能不能精力充沛地走動，卻和你在三、四十歲時的生活習慣，以及你在預防老化、眼睛保健上是否下足工夫，有相當大的關係。隨時隨地都可以做，讓你不再整天眼疲腦鈍繼《驚人的視力回復眼球操》之後，中川和宏進一步教你護眼、健腦又抗老的要訣：．2招專治電腦近視，勤練移動視線和眨眼運動，深度紓解眼與腦的壓力
．3大護眼基本功，有效改善眼睛血流循環、紓解緊繃的眼部肌肉
．4招結合瑜伽的眼睛伸展運動，有效消除眼睛疲累、痠澀
．5項腦內視力運動，提高注意力、記憶力、想像力、瞬間視力、反射能力
．7種眼球視力訓練，提升轉動力、距離感、適應明暗、辨識移動物品能力
．9大眼睛功能不可不知，實用圖解視力╳腦力健升操低頭族、不得不低頭的上班族、熟齡族都可以這博客來書店樣每日保養，不只給你「不生病的生活」，也要讓你享有「看得清楚的生活」！博客來網路書局作者簡介博客來網路書店中川和宏現任日本視力訓練中心所長、美國視力眼科振興財團研究員、巴爾的摩視力眼科學會主任研究員。1953年出生於日本廣島縣。日本早稻田大學政經學院畢業後，赴美國進修，研究視力回復療法。因為看到日本社會在資訊化與高齡化下，眼睛與腦的健康問題日趨重要，於1981年成立日本視力訓練中心與注意力中心至今。著有《視力，當然可以回復！》《驚人的視力回復眼球操》《最新的老眼回復法》等書。譯者簡介原木櫻
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日本國立九州大學比較社會文化研究所碩士，博士課程學分修畢。曾任台北科技大學、世新大學等校日文兼任講師。熱愛翻譯，有《長大後，忘了的事》、《數字力》、《結婚，真的好玩嗎？》等譯作。
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- 作者： 中川和宏 新功能介紹
- 譯者：原木櫻
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/22
- 語言：繁體中文
神奇眼球操：視力、腦力一起變年輕的祕訣獨家款話題
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內容來自YAHOO新聞
莊智淵再傳捷報 德國公開賽闖進四強
剛拿下匈牙利公開賽單雙打冠軍，台灣桌球一哥莊智淵馬不停蹄，參加德國公開賽，在八強賽面對地主選手，世界排名第四的奧恰洛夫，以局數4:1拍落對手，晉級到四強，2016開季九連勝，還沒輸過。
穿著紅色球衣的台灣桌球一哥莊智淵，在德國公開賽八強賽，面對地主希望，德國選手奧恰洛夫，莊智淵為了爭奪奧運門票，狀況調整的相當好，第一局沒給對手太多機會，就輕鬆拿下。
莊智淵前一站匈牙利公開賽，單雙打項目都拿到金牌，目前世界排名第七，就是要鎖定2016里約奧運，過去跟奧恰洛夫交手7次，莊智淵只贏過一次，上次倫敦奧運銅牌賽，莊智淵就是輸給奧恰洛夫，所以這次見面，更是有非贏不可的理由。
兩人大戰五局，莊智淵把握住進攻優勢，不斷造成對手失誤，最後局數4:1，莊智淵只丟掉第二局，順利的挺進四強，對手將是白俄羅斯老將山索諾夫，爭奪冠軍賽門票。（民視新聞張鎮麟、郭水城綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/莊智淵再傳捷報-德國公開賽闖進四強-101541090.html
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