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用情至深，才會傷得很深，首部失戀後治癒用書！讓這本書告訴你，失戀後你該怎麼辦！

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愛的傷痕並不可恥，狠狠去愛、重重的傷、再慢慢的走向幸福……這就是專屬於青春的權利啊！

用情深才會傷得重，讓本書陪伴妳，抒發心中的疑惑與憂傷，只留一份感動和溫暖。

不用假裝堅強，但妳要相信，有天一定能釋然以對。

本書特色博客來網路書局

被內地媒體譽為「療癒天后」的台灣兩性作家愛林，感動200萬女性讀者的情傷治癒書。

原名《愛上他，不是妳的錯》，於中國移動電子書平台上巿首日即破20萬購買人次，本書為全彩圖文復刻版。

這本書，不只陪妳走過情傷，還教妳如何迎接幸福。

（本書在臺灣與內地出版後，陸續有許多讀者在作者部落格與微博上留言，感謝這本書讓她們重拾自信，走出情傷，並勇敢接受下一段戀情；部分留言特別收錄於本書附錄中，復刻版的讀者們分享。)

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  作者： 愛林
  
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• 出版社：心版圖文創
  
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• 出版日期：2013/10/08
• 語言：繁體中文

愛過你，我更懂得愛自己(隨書附贈《30天心晴筆記》，陪妳走過情傷，迎向陽光！)

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內容來自YAHOO新聞

夏天就喝它！生薑果醋蜂蜜水，幫你排毒瘦身消疲勞


【早安健康／王貞潔編譯】夏日炎炎想來杯冰涼的飲品消消暑嗎？那就來杯可以消除疲勞的Switchel吧。從美國的名人開始流行喝Switchel，這股熱潮也在法國的巴黎人間引起話題，近來更在日本掀起一股旋風。Switchel主要是用水、蘋果醋、生薑片和蜂蜜浸漬的飲品，除了可以消除疲勞外，更有排毒、瘦身、預防感冒和補充電解質的效果。

水加蘋果醋、生薑片和蜂蜜浸漬，就可以消除疲勞、排毒、瘦身、預防感冒和補充電解質

Switchel在美國是很常見的飲品，在商店都可以買得到瓶裝商品，但是自製也很簡單。這種風靡歐美日的健康飲品，源自17世紀的農民拿來潤喉補充營養的飲品，材料只有水、蘋果醋、生薑和蜂蜜，卻擁有豐富的功效。

日本健康網站Angie指出蘋果醋有整腸的效果，生薑有高殺菌力，蜂蜜有抗氧化的功能，三者加在一起後，不僅可以消除疲勞，還可以排毒、預防感冒。蘋果醋富含的氨基酸還有燃燒脂肪的效果，也有助於瘦身。還可以補充電解質，所以也有運動飲料的效果。

消除疲勞、排毒、瘦身還可以補充電解質的Switchel這樣做：

Switchel的材料容易取得，做法也很簡單，適合在夏天做一大壺，冰在冰箱當消暑飲品喝。日本健康網站Angie就介紹了以下的做法：

材料：水800毫升、蘋果醋4茶匙、蜂蜜2大匙、生薑2茶匙。

步驟1把生薑磨成泥後，再把所有的材料加再一起，攪拌到蜂蜜溶解為止。

步驟2放到冰箱冷藏12個小時就可以喝了。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏天就喝它-生薑果醋蜂蜜水-幫你排毒瘦身消疲勞-020000639.html

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