博客來網路書店特惠價分享

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

有個掀起風波的新聞，不知大大們覺得如何 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本醫療保健這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康全書的內容大意

支持熱銷 這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

血管疾病之所以稱為「隱形殺手」，
是因為除非病況惡化至最糟的程度，
否則絕大多數的病患幾乎沒有自覺症狀。
就算實際年紀同為40歲的人，
有人血管年齡僅30歲，但也有人血管年齡已經高達50歲。
造成血管的年齡差異，其實就是我們「每一天的生活習慣」。

本書由日本大受歡迎的「血管博士」提供的精華食療訊息，共分為兩大章節，
◎理解篇→充分理解血管與血管疾病的基本知識。
解說有關血管構造、血液循環、動脈硬化形成機轉與行進過程，
以及導致猝死的各種血管疾病。
並針對強化血管、預防與改善動脈硬化的生活習慣概略說明。
◎實踐篇→介紹能夠強化血管，預防動脈硬化的食譜、果汁，以及簡單又可持續的運動。
除了詳細解說食材的功效、有效的攝取方式，
最精華的重點為烹調食材與製作蔬果汁的訣竅，以及蔬果皮再利用方法。
果汁尚分成慢磨機、果汁機、熱飲三大類，讀者可依家裡現有的器材挑選製作。

吃了什麼、喝了什麼，每天過著什麼樣的生活，
造就了每個人血管狀態的決定性差異。
博客來全書搭配照片、插圖，深入淺出的公開血管大小事，
博客來網路書局從每日的飲食＋飲料著手，遠離血管硬化導致的致命疾病！

【本書精華內容】
◎強化血管的3大飲食習慣：
控管醣類Ｘ攝取EPAＸ減少鹽分，謝絕要命物質，確保內臟健康！
◎可由果汁攝取的最佳10種食材：
「喝」蔬菜比「吃」蔬菜更有效，無負擔攝取大量纖維營養，吸收力UP的蔬果匯集！
◎可以強化血管的最佳15種食物：博客來書店
EPA、鉀、鈣質、維生素等含量遙遙領先，具抗氧化作用，越吃越健康的常見食材！
◎簡單、方便、速效的有氧５運動：
簡單、有效、不費力，1次5分鐘就好，血管力UP體操！
博客來網路書店
【重點呈現】
第１章希望大家先瞭解的血管大小事
第２章強化血管的食材與食譜
第３章強化血管的蔬果汁
第４章強化血管的簡單運動
第５章善用血管捎來的訊息，活得長壽又健康

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 池谷敏郎    新功能介紹
• 譯者：龔亭芬
• 出版社：楓書坊    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/01
• 語言：繁體中文

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康 評比 博客來網路書局

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康推薦，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康討論，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康比較評比，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康開箱文，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康部落客
這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康那裡買，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康價格，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康特賣會，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康評比，這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康部落客 推薦

這樣吃，通血管：抗硬化果汁＆食譜會員好康

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您